Den nuværende situation med Covid-19 og diverse ændringer i vores hverdag, hvor mange opholder sig hjemme og ikke kan gøre de ting, de i den almindelige dagligdag er glad for, byder på udfordringer. Nogle er gode til at give sig til forskellige sysler, de kan lide at lave. For dem er det nok ikke […]
Det var den sommer! Vi er nu i den mørke tid, men der er også en ro i det, og der kan tændes lys i mørket. At glæde sig til forårets komme, til lyset igen kommer frem er for mig en kvalitet. Det er en værdi i sig selv, og dertil er den mørke tid […]
Jeg har ferie af flere omgange fra maj til oktober. Der er to perioder med 14 dages lukket samlet. Derfor kan det være svært at planlægge længere frem hvad angår ventetidens længde. Du må forhøre dig på telefon eller mail, og jeg vil svare så godt jeg kan i hvert enkelt tilfælde. Jeg vil ønske […]
VELKOMMEN 2019. Jeg vil håbe det bedste. For de personer, jeg møder i mit liv og for mange andre. Det giver for mig god mening at starte med at håbe det bedste. (I stedet for at frygte det værste). At gøre sig umage med sin dag. Med det, man siger, tænker og gør, så man […]
At sidde et så smukt sted kan give anledning til at nyde udsigten, til stilhed eller til spændende tanker. Jeg har haft fornøjelsen af det hele denne sommer og efterår. Håber det samme for dig. Jeg har fokus på “være-dygtighed” – at være til stede her og nu og opleve sindsro.
Her hen over foråret og sommeren over tager jeg nye klienter ind i det omfang, jeg har plads i kalenderen, men der vil være ventetid for visse grupper, viser erfaringen. Læs også om væredygtighed
I december måned fik jeg taget et billede, der skulle bruges i en bestemt anledning. Jeg kan nogen gange synes, at jeg ser lidt gammel ud, men det kan vist ikke være anderledes, når man er blevet 60 år. Dog husker jeg en episode, hvor det var særligt svært/sjovt: Jeg gik tur med mit barnebarn […]
De sidste måneder af 2017 er der kun plads til få nye klienter. Handler det om alvorlig sygdom, ulykker eller dødsfald, prøver jeg at finde plads hurtigst muligt. Der er ikke plads til flere på venteliste med angst og depression. Mindfulness-træning Du er velkommen til at bestille tid til mindfulness-træning. Jeg tilbyder individuel guidning i […]
Jeg holder sommerferie i uge 29, 30 og 31. Igen sidst i september har jeg ferie. I min kinik er det sådan lige nu, at jeg kun tager de nye ind, der har en noget akut karakter. Det kan være ulykker, dødsfald, sygdom og kriser. Nye med depression og angst må så desværre vente, da jeg har […]
Køn gør en forskel, når det gælder psykiske problemer og mental sundhed. Mænd har ofte svært ved at identificere og bede om hjælp, og de reagerer ofte på andre måder end kvinder, når de har det dårligt, de vægtlægger tit særlige emner og temaer i behandlingen
