Jeg går en tur i naturen hver dag helst om morgenen. Vi mennesker er skabt til at gå og naturen kan noget helt særligt. Måske du har lyst til at komme med og få vendt dine udfordringer
Archive | Fagligt
I Oktober har jeg igen været på kursus
Jeg har været på kursus i NARM, som er en effektiv behandlingsmetode til såvel udviklings- som chok-traumer og SE som handler om stress og traumer. Og så har jeg været på kursus i søvn.
Er du bange for edderkopper?
I morges mødte jeg denne fætter på mit badeværrelse. Godt jeg ikke er bange for edderkopper. Men hvis jeg var, så er det noget der kan afhjælpes. God dag. Britta Grove
Min terapi bygger især på tre retninger
Kognitiv terapi Udgangspunkt Vi har alle TANKER – FØLELSER – KROP – HANDLINGER, og når det kører godt for os, så er det helt fint! Det hele hænger sammen, og hver del påvirker de andre dele og påvirkes af de andre dele. Det ved vi godt, og det er helt OK, når det går godt. […]
Sorg
Sorg bliver kun mindre, hvis man deler den. Det er et udsagn, der er udbredt enighed om. Jeg har det personligt sådan, at jeg tror på, at nogle mennesker er gode til at bearbejde deres sorg alene med dem selv. Disse mennesker skal selvfølgelig ikke tale med en psykolog. Det har de ikke brug for! […]
